Здоровый образ жизни одинаково важен для детей и для взрослых.

В конце концов, здоровый образ жизни — это весело и увлекательно.

В здоровый образ жизни ребенка обязательно входят следующие составляющие:

- правильное и качественное питание;

- занятия физкультурой, спортом;

- равномерное сочетание умственных и физических нагрузок;

- адекватные возрасту эмоциональные нагрузки.

Здоровые дети – заслуга в первую очередь родителей.

Своим опытом семейного воспитания для привития навыков ЗОЖ делится семья Клименковой Стефании, воспитанницы средней группы №7.

Семья Клименковой Стефании